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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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你渴望力量吗 狗书评精选
匿名书友
情节没有癞蛤蟆那样的跌宕起伏。但是就是看着舒服。有理有据不浮夸。乍一看普通的一句话。回头一理竟处处伏笔。
匿名书友
创业文，代入感强。文笔也不错。可惜现实中的俗人何以重生？推荐指数：8颗星
匿名书友
这本书的作者文笔和叙写能力很棒，把重生创业的这种烂了的题材写的让人欲罢不能，可见写的真不错，更新也比较稳定，真的可以看
匿名书友
前期仙草，中期粮草，后期圣母草加水草。这本书喜欢看都市的大都看过，不用细说评价了。
匿名书友
……其他还ok,就是男主太花
匿名书友
很聪明 很细腻 的重生类小说 越来越发财 微博的时代 反正就是重生类吧 值得一看
匿名书友
这部小说已经很聪明了，不用多介绍了吧！
匿名书友
有不少道友觉得前期仙草后期毒草，然而我更喜欢后面开始装逼的部分，我就是这么俗啦啦啦，主角加油，争取早点啃了尚秀这颗大苹果。嗯，据说这次扫荡跪了？！！
匿名书友
哎呀，书荒好难过！多发些不小白，有意思的书啦！
匿名书友
看漏的良草，最近才发现，良草90🌟
匿名书友
4* 披着商业外衣的情感小说，喜欢作者描写的单娆，但是你能少些几个女人么……一本类似的【王老实】前三分之一3*-，之后2*-
匿名书友
庚叔的书 还是去贴吧看比较好 支持作者 但更新慢 4星半（5星之书 更新之慢 降半分）
匿名书友
刚开始几十万字还行，但是后面无脑
匿名书友
封面太丑，以至于之前一直没有兴趣点开。给个8分，亮点很多，一个是少有的赚了钱以后能够持续地做公益，有社会责任感的男主确实很有魅力，一个相比起其他的重生做it的文，本书发展速度控制得比较好，一个是女性角色中有好几个写得确实出彩，比如妻子，祝，廖，樊。。男主虽然有开后宫，但男主一直与其他女角色保持距离，比如大学时期的董雪。。比较大的争议在于男主深爱妻子却开后宫，但正是因为单娆的存在，才使男主追求女主的过程波折而看点十足。 一个小问题，以女主的性格，人缘应该不会差，作者花了这么多的笔墨在同学身上，却没有安排几个女主的朋友或同学的角色
匿名书友
看起来意外的不爽，自嗨略严重，不是作者代入写法，却意外的自嗨，有病，不推荐看，看了看评论，估计没的看。
匿名书友
这样的重生文，我觉得好几年都出不了一本吧，作者有一定的阅历，主角活得很精彩，写出些有深度的东西
匿名书友
推荐指数: 8颗⭐ 落魄大叔重生，逆天改写命运，寻找前世妻子，结识今生爱人，步步经营奋发，带领家族振兴，这是一个腹黑有担当的男人的故事，这个故事里有温馨的生活，有铿锵的命运，有多彩的旅程
匿名书友
都市重生类，粮草以上，前期仙草
匿名书友
逻辑较合理的都市小说，文笔严谨。
匿名书友
看到单娆之后搞了个春夏秋冬慢慢就拾不起来了